Stres bol Svetovou zdravotnou organizáciou (WHO) označený za epidémiu 21. storočia. Od roku 2020 je podľa (WHO) vyhorenie diagnózou.
Inštitút stresu je organizácia, ktorá vznikla s cieľom pomáhať ľuďom efektívnejšie zvládať stresové situácie. Zastrešujeme problematiku stresu komplexne. Vo svojej práci spájame odborné znalosti o strese so skúsenosťami. Naše služby v priebehu 5 rokov využilo viac ako 10 000 klientov.
Našou ambíciou je aktívne pracovať na možných zmenách v životoch ľudí. Zdravie máme jedno, často si jeho hodnotu uvedomíme, až keď sa v našich životoch udeje niečo zásadné. Vtedy zabúdame na nedokončené úlohy a nesplnené sny. Našou nesmiernou túžbou je systematicky pracovať na tom, aby to tak nekončilo. Je efektívnejšie riešiť príčiny, než nežiaduce dôsledky.
Odborný tím
Ako vám môžeme pomôcť?
Povedali o nás
Služby Inštitútu stresu sme využili na našom firemnom Dni zdravia a veľmi sa nám to osvedčilo. Záujem zamestnancov o poradenstvo v tejto oblasti bol skutočne veľký, keďže každý občas pri snahe pracovať kvalitne pocíti ťažobu termínov či tlaku na výsledky, z ktorých vyplýva stres. Ja sám som bol prekvapený, ako presne konzultácia a vyšetrenie odhalilo moje psychické nastavenie pri strese a už viackrát som ocenil tipy na jeho odbúranie.
S Inštitútom stresu sme spolupracovali na Týždni zdravia, ktorý je organizovaný interne pre zamestnancov Slovak Telekomu. Termíny na meranie stresu boli ihneď po spustení prihlasovania obsadené a vzhľadom na vysoký záujem zo strany zamestnancov to bola síce naša prvá, ale určite nie posledná spolupráca s inštitútom. Merania boli ukončené praktickou prednáškou, na ktorej sa zamestnanci dozvedeli viac o tom ako zvýšiť stresovú odolnosť a praktické rady ako sa zbaviť stresu v každodennej práci. V spolupráci s Inštitútom stresu budeme určite pokračovať aj v budúcnosti.
Veľmi dobrý ohlas na spoluprácu s Inštitútom stresu počas nášho Festivalu zdravia nás viedol k rozšíreniu spolupráce. Zástupcovia inštitútu merania vyhodnotili, my sme ich porovnali s našimi dátami o psychofarmakách. Výsledkom bola spoločná tlačová konferencia ku Svetovému dňu duševného zdravia, ktorá zaujala množstvo novinárov. Skvelá kombinácia ľudského a profesionálneho prístupu k spolupráci
Individuálni klienti
Necítil som sa v poriadku. Nevedel som to pomenovať. Stále som sa cítil unavený a mal pocit, že veci nezvládam. Vďaka stres auditu a následnej konzultácii ste mi veľa vecí vysvetlili. Ďakujem, začal som pracovať na náprave.
Je krásny slnečný deň a vy akurát dokážete vnímať, aké je vám nepríjemné teplo, čo za deň vás čaká a aké problémy budete musieť riešiť, kto vám bude volať. Poznáte, keď je toho veľa na vás a nevidíte koniec toho všetkého. Vtedy som začal spolupracovať s p. Karolom Kováčom a organizáciou Inštitút stresu. Prejavil veľkú profesionalitu pri identifikovaní problémov a taktiež pri nastavení krokov na zvládnutie toho, rovnako ako vytrvalosť a podporu v priebehu celého obdobia spolupráce.
Prežívam veľmi stresové obdobie. Nebral som v úvahu signály tela. Z výsledkov stres auditu som bol zdesený. Hlavne v úrovni prežívania psychického stresu. Ďakujem. Výsledky som si vytlačil, sú mi inšpiráciou pre zmenu. Zdravie máme predsa len jedno.
