Anti-stres program
na mieru pre vás alebo váš tím

Zastrešíme program vašich firemných dní v podobe diagnostiky stresu, praktickej prednášky, workshopu alebo ochutnávky relaxačných techník. Skúsenosťami radi obohatíme odborné a firemné sympóziá.

Trápi vašich zamestnancov stres a potrebujete mu lepšie porozumieť?
Máme pre vás riešenie. Komplexná analýza stres faktorov v tíme alebo celom prostredí je cenným podkladom pre systematické nastavovanie starostlivosti o psychické a telesné zdravie vašich zamestnancov.

Ste časovo zaneprázdneným manažérom? Navštívime vás priamo vo vašom prostredí.

Urobte si zo stresu priateľa

Pomáhame všetkým tým, ktorí chcú vedieť efektívnejšie zvládať stres a žiť plnohodnotnejší život. Diagnostikujeme vám mieru prežívaného stresu, poradíme, ako efektívnejšie zvládať náročné životné situácie a naučíme vás overené relaxačné techniky vedúce k uvoľneniu vo chvíľach, kedy to potrebujete. Vezmite svoje zdravie do vlastných rúk a naučte sa, ako odbúrať stres, napätie a negatívne emócie. Nie ste na to sami.

Prečo my?

Sme špecialisti v oblasti poskytovania anti-stres služieb pre firemných a individuálnych klientov.

5 rokov skúsenosti

12 000 klientov

300 firemných dní

O nás


Našou filozofiou je naučiť klientov vedomejšie a spokojnejšie prežívať život.
Inštitút stresu je organizácia, ktorá vznikla s cieľom pomáhať ľuďom efektívnejšie zvládať stresové situácie. Zastrešujeme problematiku stresu komplexne. Vo svojej práci spájame odborné znalosti o strese so skúsenosťami.
Naše služby v priebehu 5 rokov využilo 12 000 klientov.

Našou prácou zasahujeme rozličné skupiny ľudí. Pomáhame jednotlivcom v situáciách, ktoré sa môžu zdať bezvýchodiskové. Radíme organizáciám, ako efektívnejšie zvládať stres na pracovisku, ako pracovať so zamestnancami a ako odbúravať stres vo vnútri spoločnosti. Realizujeme prieskumy a analýzy stres faktorov, organizujeme prednášky a praktické workshopy, diagnostikujeme stres.

V individuálnom prístupe pracujeme systematicky so životným štýlom a kontextom klienta. Výsledky našej práce dokážu skvalitniť aj váš každodenný život. Zaručujeme diskrétnosť, odbornosť a profesionalitu.

Máte záujem dozvedieť sa viac
o našej ponuke pre firmy?

Vyplňte formulár, ozveme sa vám do 24 hodín.

Osobné údaje spracúvame za účelom vybavenia vášho podnetu, otázky, dopytu. Viac informácií tu.

Cenník pre individuálnych klientov

Vyberte si z našej ponuky službu, ktorá zodpovedá vašim potrebám

Stres audit25

  • 30 minút
  • Správa o stave stresu v organizme a miere vyčerpania.
Zistiť viac

PoradenstvoNajobľúbenejšie50

  • 55 minút
  • Pomoc pri strese a vyhorení, konzultácia s odborníkom.
Zistiť viac

Vizualizačná relaxáciaNajobľúbenejšie300

  • 8 stretnutí
  • Systematický nácvik koncentratívneho sebauvoľnenia.
Zistiť viac

Svalová relaxáciaNajobľúbenejšie400

  • 11 stretnutí
  • Naučíme vás uvoľňovať napätie v svaloch a v mysli.
Zistiť viac

Program pre vystresovanýchNajobľúbenejšie320

  • 8 stretnutí
  • Sebapoznávací program pre lepší manažment stresu.
Zistiť viac

Čo o nás povedali klienti

Ako vám môžeme pomôcť?

Ozvite sa nám

Pýtajte sa

Blog

Články o strese, vyhorení, work-life balance v pracovnej a osobnej sfére života