O nás

Inštitút stresu je organizácia, ktorá vznikla s cieľom pomáhať ľuďom efektívnejšie zvládať stresové situácie. Zastrešujeme problematiku stresu a syndrómu vyhorenia komplexne. Vo svojej práci spájame odborné znalosti o strese so skúsenosťami. Naše služby v priebehu 8 rokov využilo viac ako 17 000 klientov.

Primárny tím Inštitútu je zložený zo psychológov, ktorí sa dlhodobo venujú témam stres a vyhorenie. Náš prístup vychádza z vedeckých poznatkov a odborného vzdelávania. Pracujeme s najmodernejšími technológiami v oblasti našej pôsobnosti.

Spoznaj náš tím

Mgr. Karol Kováč, PhD.

Snaha získať odpovede na otázky prečo žijeme ako žijeme,
prečo sa nachádzame v určitých vzťahoch, a ako žiť
kvalitný život ma sprevádza celým mojim životom. Zvedavosť ma doviedla k štúdiu psychológie a štúdiu životných príbehov.

V 23 rokoch som dostal možnosť viesť predmety z oblasti psychohygieny, psychológie zdravia, work-life balance a stres manažment na Univerzite Komenského v Bratislave, neskôr Materiálovotechnologickej fakulte STU v Trnave, Univerzite sv. Cyrila a Metoda. Vedieť neznamená konať.

Vysoké pracovné tempo, stres a zanedbaná starostlivosť si vyžiadali daň na mojom zdraví – pásový opar (herpes zoster). Takmer 4-mesačná rekonvalescencia mi pomohla ujasniť si životné priority. Cenná, ale drahá skúsenosť viedla v roku 2015 k založeniu Inštitútu stresu, ktorého poslaním je pomáhať ľuďom, aby neskončili ako ja.

Spoznajte ma