info@istres.sk
+421 908 984 257

Vyhorenie alebo stres?

V rozhovoroch s klientmi často počúvame vetu „nemám čas, nemám energiu“. Človek sa do tohto stavu dostane tak, že pod náporom povinností postupne pracuje viac a viac. A čím náročnejšie obdobie prežíva, tým viac pracuje a ukracuje si z chvíľ oddychu. Takto vzniká postupne problém, ktorý našich klientov privádza do Inštitútu stresu.

Vrámci spolupráce s portálom AkoBuk sme si pre vás pripravili sériu článkov o syndróme vyhorenia. Syndróm vyhorenie má gradujúci priebeh, vyvíja sa v štyroch štádiách. Rýchlosť prechodov medzi jednotlivými štádiami závisí od individuálnej tolerancie na záťaž. V prvom článku sa venujeme rozdielom medzi vyhorením a stresom.

"Ľudia si často nesprávne zamieňajú stres a syndróm vyhorenia. Vyhorenie síce môže byť dôsledkom nadmerného stresu, ale nadmerný stres nemusí viesť k vyhoreniu. " ?

Prečítajte si celý článok na portáli AkoBuk.sk

Menej stresu, viac pohody

Sledujte nás

Adresa a sídlo

Inštitút stresu, s.r.o.

Tamaškovičova 2742/17,
917 01 Trnava

IČO: 36467456
IČ DPH: SK2020018902

    © 2023 Inštitút stresu, s.r.o. made by PROGNESSA

    envelopephone-handset