Dlhodobo pôsobiaci stres je škodlivý, to je nám už známe. Ale podnikáme proti nemu nejaké kroky? Náš CEO Karol Kováč prijal pozvanie Forbes Slovensko na diskusiu o duševnom zdraví, strese a vyhorení v rámci podujatia Reštart.

Diskutovali o tom, ako sa čo najlepšie vyrovnať so stresujúcimi situáciami, o príznakoch, ktoré často potláčame, o tom, kam až môže viesť dlhodobý stres, a aká je najlepšia prevencia.

„Pandémia priniesla niečo, čo sme predtým nepoznali, a netušili sme, ako proti tomu bojovať. Izolovali sme sa, naša práca bola obmedzená. Toto všetko priťažilo našej adaptačnej schopnosti. Teraz má prísť návrat do normálu. Ľudia sú však ostražitejší, majú strach o svoje zdravie.“ 

Prečítajte si celý článok na portáli forbes.sk