Inštitút stresu je organizácia založená za účelom pomáhať ľuďom efektívnejšie zvládať stresové situácie. Sme špecialisti na anti-stresové služby, poradenstvo a vzdelávanie, ktoré poskytujeme jednotlivcom aj skupinám. Napätie, časová tieseň, prepracovanosť, pocit vyhorenia, zlá nálada, zdravotné ťažkosti. Zažili sme to na vlastnej koži. Dnes pomáhame zvyšovať kvalitu života ľuďom, ktorí sú denne vystavení psychickej záťaži, vyčerpaniu a majú pocit, že sa so stresom nedokážu vysporiadať svojpomocne. Zistite viac o programoch pre organizácie alebo jednotlivcov:
Vyberte si z našich služieb
Ak máte záujem o niektorú zo služieb, kontaktujte nás telefonicky alebo e-mailom s cieľom dohodnutia termínu poskytnutia Služby.
Povedali o nás
Musíme konštatovať, že premiérový “Štvrtok večer s…” dopadol na výbornú. Prezentácia Karola Kováča bola skutočne zaujímavá a inšpiratívna. Dozvedeli sme sa, aký môže byť stres pre život nebezpečný, ako proti nemu bojovať, ako sa z neho dostať, prípadne ako sa mu úplne vyhnúť,” uviedlo k podujatiu OZ Samaria.
S Inštitútom stresu a pánom Karolom Kováčom sme spolupracovali na evente Siemens deň zdravia 2016. Naši zamestnanci mali možnosť odhaliť mieru prežívaného stresu prostredníctvom stres auditu, na ktorý následne poskytli veľmi pozitívne ohlasy. Oceňujeme profesionálny prístup pána Kováča počas individuálnych konzultácií, na ktorých poskytol nie len odborné merania, ale aj praktické rady do života v súvislosti s témou work-life-balance. Nakoľko dopyt po danej službe bol vysoký, niektorí sa rozhodli pokračovať vo využívaní služieb Inštitútu stresu aj po vlastnej línii. V budúcnosti nevylučujeme možnosť nadviazania ďalšej spolupráce Siemens a Inštitút stresu.
Keď sme pripravovali Festival zdravia, nevedeli sme, do čoho ideme. Dlho sme rozmýšľali, čím zaujať v zóne Zdravá myseľ. Čo ponúknuť ľuďom v prípade, že ich stres audit neosloví. Nakoniec sme riešili iba jeden problém – aby sa ušlo na každého. Záujem o audit stresu totiž zďaleka presahoval jeho kapacity. Jednoznačný „hedlajner“ festivalu.
S Inštitútom Stresu sme spolupracovali pri príprave našich firemných dní zdravia. Téma stresu sa pri tejto príležitosti ukázala pre našich zamestnancov ako veľmi atraktívna. Na merania stresu a individuálne poradenstvo Inštitútu bola výborná odozva. Potešil nás ústretový a vysoko profesionálny prístup inštitútu. Radi ich kvôli spolupráci oslovíme aj v budúcnosti.
Zo strany Adient Vám a Vášmu tímu chceme veľmi pekne poďakovať za návštevu u nás nakoľko stres audit, tréningy a prednáška nás veľmi obohatili. Zaujímať sa o seba a mať prehlaď o svojom aktuálnom zdravotnom stave je obzvlášť v dnešnej dobe veľmi dôležité. Vďaka vašim meraniam, interpretácií výsledkov a dobrým radám, si zamestnanci zvýšili povedomie o svojom zdraví a veríme, že mnohé rady a zmeny budú aplikovať aj neskôr vo svojom životnom štýle. Inštitút stresu a jeho aktivity odporúčame aj iným firmám, ktoré sa zaujímajú o svojich zamestnancov a záleží im na ich dobrom fyzickom i duševnom zdraví. Veľmi oceňujeme váš profesionálny aj priateľský prístup.
Keď sme pripravovali Festival zdravia, nevedeli sme, do čoho ideme. Dlho sme rozmýšľali, čím zaujať v zóne Zdravá myseľ. Čo ponúknuť ľuďom v prípade, že ich stres audit neosloví. Nakoniec sme riešili iba jeden problém – aby sa ušlo na každého. Záujem o audit stresu totiž zďaleka presahoval jeho kapacity. Jednoznačný „hedlajner“ festivalu.
Individuálni klienti
Vyšetrenie stresu u mňa prebehlo rýchlo, pohodlne a veľmi profesionálne. Výsledok vyšetrenia v podobe správy o stave stresu bol veľmi odborný, zároveň výklad výsledku maximálne zrozumiteľný. Veľmi ma prekvapilo, že výsledok merania korešpondoval s tým, čo naozaj pociťujem, prežívam a čo sa u mňa za posledné roky zmenilo. Najviac oceňujem konkrétne rady na zaver, ktoré mi pomáhajú zlepšiť moje nedostatky, a zvýšiť tak úroveň môjho každodenného osobného aj pracovného života. Teším sa na ďalšie konzultácie a merania. Verím, že sa moje výsledky budú zlepšovať.
Karola poznám niečo vyše 10 rokov. Pred rokom a pol som sa dostal do veľmi nepríjemného stavu, ktorý sa objaví v živote asi každému z nás… Ukončieval som vzťah, s ktorým sa mi nedarilo vysporiadať.
Potom mi napadlo navštíviť Karola. Začal som mu rozprávať aké mám problémy s psychikou, že nemôžem spávať, stále riešim čo sa so mnou deje. Stačila mi polhodina aby som pochopil o čo ide. Nerozprával so mnou ako s priateľom, kolegom, ale z profesionálneho hľadiska mi vysvetlil, čo som nevnímal. A ja som od toho momentu v podstate začal znovu ŽIŤ, za čo mu budem navždy vďačný a za čo si ho samozrejme nesmierne vážim.
Spoluprácu v skratke hodnotím ako veľmi dobrú. V mnohých veciach mi to pomohlo, či už vo vzťahu, v práci, v škole. Keď sa obzriem za minulosťou je tam citeľný rozdiel a verím, že ďalšími stretnutiami sa to ešte vylepší.
