Čo vám vieme ponúknuť
Pre organizácie a firmy pripravíme prednášku alebo vzdelávací workshop na mieru. Do programu a okruhu diskutovaných tém zahrnieme konkrétne požiadavky a potreby vašej spoločnosti. Aj takýmto spôsobom šírime osvetu o význame zdravého životného štýlu a prevencie pred rôznymi psychickými a telesnými ochoreniami.
Vyberte si z našej ponuky tém
- Urobte si zo stresu priateľa
- Dopady dlhodobo pôsobiaceho stresu v organizme
- Zdravý spánok ako prediktor dlhodobého úspechu v boji proti stresu
- Work-life balance na základe princípov Autonómneho nervového systému (ANS)
- Ako pracuje náš mozog v strese a prečo nie je vhodný biznis partner
- Mentálny tréning v biznise – čo sa môžeme naučiť od vrcholových športovcov
- Horieť, ale nevyhorieť
Prečo je Inštitút stresu vhodným partnerom?
V poradenskej činnosti máme za sebou viac ako 1 500 hodín so skutočnými klientmi. Naše vzdelávacie aktivity sú kombináciou vedeckých poznatkov a reálnych skúseností vyplývajúcich zo stoviek životných príbehov.
Skúsení speakri
V priebehu 5 rokov sme boli súčasťou 300 firemných projektov. Máme skúsenosť s prednáškovou činnosťou na odborných sympóziách, univerzitách (v SR a Veľkej Británii), dňoch zdravia pre korporátnych klientov, malé firmy, verejnú a štátnu správu. Naše publikum najčastejšie tvoria: zamestnanci korporátov, manažéri, lekári, zdravotníci.
Renomé
Ako prebieha spolupráca?
Na základe výberu a telefonického dohovoru pripravíme pre vás tému, ktorá zodpovedá požiadavkám a potrebám vašej organizácie. Výsledkom je prednáška v trvaní 60 minút spojená s následnou diskusiou v rozsahu 30 minút.
Na základe individuálnych požiadaviek môžeme v téme stres a syndróm vyhorenia pripraviť pre malé skupiny (max. 15 ľudí) trojhodinový edukatívno-zážitkový workshop zameraný na:
- autodiagnostiku
- stratégie zvládania
- prevenciu – ako si vytvoriť funkčnú stratégiu
Súčasťou vzdelávacích workshopov a kurzov sú praktické cvičenia a ukážky relaxačných tréningov, interaktívnych hier a cvičení, ktoré pomáhajú pri odbúravaní stresu.
Referencie
Školenie zamerané na diagnostickú činnosť stresu bolo pre nás opäť niečo nové a zaujímavé. Okrem individuálneho merania stresu a stresovej odolnosti sme prostredníctvom interaktívnej prednášky a nácviku relaxačnej techniky získali aj niekoľko informácií a praktických rád, ako zvládať stres a stresové situácie. Celý priebeh školenia hodnotíme ako veľmi prínosný a inšpiratívny, nakoľko nám odhalil úroveň nášho vlastného psychického a fyzického stresu a pomohol nám zamyslieť sa nad tým, kde sa v súčasnosti každý z nás nachádza a ako môže čo najlepšie vyvážiť svoj osobný a pracovný život…bez stresu :).
S Inštitútom Stresu sme spolupracovali v roku 2016 prvýkrát a to dňa 9.9.2016 počas organizovaného Dňa zdravia s poisťovňou Dôvera v priestoroch našej spoločnosti. Na merania stresu a individuálne poradenstvo Inštitútu bola dobrá odozva. Pre našich zamestnancov to bolo nové vyšetrenie a bol oň veľký záujem. Väčšinu zamestnancov by potešilo, keby sme aj v budúcnosti spolupracovali s inštitútom stresu a znovu zorganizovali podobný Deň zdravia. Prístup pána Kováča bol profesionálny a ľudia mu pri vyšetrení plne dôverovali.
Keďže prezentácia Inštitútu stresu v rámci Týždňa zdravia mala v našej spoločnosti veľký úspech, rozhodli sme sa aj reálne zistiť, ako stres pociťujú v Slovak Telekome tí, ktorí pracujú na predných líniách. Prieskum stres faktorov sme realizovali s tímom Inštitútu stresu podľa vopred dohodnutého harmonogramu v príjemných podmienkach v našich regiónoch. Výsledky jednotlivých oddelení sme dostali komplexne spracované aj s praktickými odporúčaniami na zmeny, ktoré z analýzy vyplynuli a ktoré by našim zamestnancom pomohli posilniť odolnosť voči stresu a odbúrali ich stres v každodenných situáciách.
Služby Inštitútu stresu sme využili na našom firemnom Dni zdravia a veľmi sa nám to osvedčilo. Záujem zamestnancov o poradenstvo v tejto oblasti bol skutočne veľký, keďže každý občas pri snahe pracovať kvalitne pocíti ťažobu termínov či tlaku na výsledky, z ktorých vyplýva stres. Ja sám som bol prekvapený, ako presne konzultácia a vyšetrenie odhalilo moje psychické nastavenie pri strese a už viackrát som ocenil tipy na jeho odbúranie.
OZ Samaria pomáha ľuďom v núdzi. Do skupiny klientov patria aj ľudia trpiaci psychickou núdzou. Začiatkom roku 2015 sme oslovili Inštitút stresu s prosbou o pomoc v rámci poradenstva. Služby Inštitútu využívame dvakrát mesačne. Vďaka odbornému prístupu majú títo ľudia možnosť riešiť svoje problémy v našom komunitnom centre v Hlohovci. Máme radosť, že sa nám podarilo nadviazať takúto spoluprácu, pretože po niekoľkých mesiacoch vidíme jej ovocie. Chceme týmto využiť príležitosť a poďakovať sa , pretože poradenstvo pre klientov nášho OZ Samaria robí Karol Kováč profesionálne a bez nároku na odmenu.
