Metódy proti stresu: 14, ktoré musíte vyskúšať!
Stres je škodlivý, to je nám už dlhodobo známe. Ale podnikáme proti nemu nejaké kroky? Nie, väčšinou len využívame výhovorku „nemám na to čas“. No bojovať proti stresu vieme aj inak ako dlhými meditáciami. Ako dôkaz vám uvádzame tieto jednoduché a overené metódy proti stresu. 1. Bozkávanie, objímanie a držanie za ruky Objímanie...
